APIE PROJEKTĄ
PROJEKTAS „SPARTI IR SVEIKA PAGUBĖS BENDRUOMENĖS PLĖTRA”
Šiaurinėje miesto dalyje įsikūrusios Pagubės, Sakališkių ir Ustronės gyvenvietės bei naujakurių kvartalai yra neprioritetinėje Vilniaus miesto plėtros teritorijoje. Istoriškai, tai prieš 40 metų įkurtų, o dabar palengva apgyvendinamos sodų bendrijų teritorijos bei nedideliais kvartalais užstatomi ūkininkavimui nebetinkami laukai.
Iki 2021 metų, veiklos, kurios apjungtų skirtingų teritorijų gyventojus, buvo labai fragmentuotos ir nesistemingos. Siekdami būti nuosekliau atstovaujamais, susitelkti ir gera kaimynyste grįsti vietos gyventojų poreikių tenkinimą, gyventojai 2021 m. balandį įkūrė asociaciją “Pagubės bendruomenė”.
Kadangi bendruomenė yra palyginti jauna, jai labai svarbi greita, kokybiška plėtra, todėl nuspręsta edukaciniais, sveikatinimo, sportiniais, aplinkos tvarkymo renginiais – auginti aktyvią, sveiką ir pareigingą bendruomenę, bendromis jėgomis gryninti bendruomenės tikslus, įtraukiant kuo daugiau vietinių gyventojų į bendruomenės veiklas, supažindinti kuo daugiau gyventojų tarpusavyje, formuoti grupeles, vienijančias skirtingų amžiaus grupių, interesų žmones bendroms veikloms, propaguoti pilietiškumo skatinimą vaikų ir jaunuolių tarpe, skleisti tvarios ir socialiai atsakingos bendruomenės vertybes.
Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Šiaurietiškas ėjimas
Rugsėjo 9 dieną, 18:00 kviečiame į pirmąją Šiaurietiško ėjimo paskaitą-treniruotę, kurią organizuoja Pagubės bendruomenė, o ves legendinė šiaurietiško ėjimo trenerė Irena Gudiškienė.
Šiaurietiškojo ėjimo mokymų programą sudaro 5 užsiėmimai po 1,5 val.
Kiekvieno užsiėmimo metu tobulėsite, mokysitės naujų ir įtvirtinsite teisingus įgūdžius.
Taisyklingai žingsniuojant su šiaurietiško ėjimo lazdomis, įdarbinama iki 90 % kūno raumenų. Tokia veikla teigiamai veikia visą kūną – teik fizinę, tiek emocinę savijautą.
Išmokti žingsniuoti lengva ir prieinama kiekvienam – galite drąsiai žingsniuoti, net jei neturite specialaus fizinio pasiruošimo ir niekada nesportavote. Tinka tiek jauniems, tiek vyresnio amžiaus žmonėms. Šiaurietiškas ėjimas – tai aktyvus poilsis gamtoje, gryname ir gaiviame ore.
Paskaitai ir treniruotei renkamės Pagubės sporto aikštyne – Pagubės sodų 16-osios g. vandenvietėje. Daugiau informacijos
Visi renginiai nemokami!
Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Audimas, pynimas ir kiti nykstantys amatai
Rugsėjo 11d. 10 val. kviečiame išmokti verpti vilną ir linus!
Pagubės bendruomenės vykdomo projekto „SPARTI IR SVEIKA PAGUBĖS BENDRUOMENĖS PLĖTRA“ viena iš krypčių – senųjų, tradicinių liaudies amatų pristatymas. Rugsėjo mėnesį organizuojame mokymus ,,Nykstantys amatai“.
Užsiėmimus ves garsi tautodailininkė Daiva Ona Šopienė. Kviečiame visus, besidominčius tautiniu paveldu, ir norinčius susipažinti su verpimo, pynimo, vyjimo ir audimo subtilybėmis!
Užsiėmimų metu, galėsite taip pat ir nusivyti, nusiausti ar nusipinti grąžų savo aprangos detalę. Tikimės, kad tai bus graži pradžia naujam Jūsų hobiui, ir bus ne tik smagus laiko praleidimas, bet ir mūsų tradicijų puoselėjimas bei sklaida.
Užsiėmimai vyks Pagubės g. 53, Ramutės Giriūnienės pavėsinėje. Daugiau informacijos
Visi renginiai nemokami!
Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Kvėpavimo mankšta ”Nirvana fitness“
Kvėpavimo mankštos (tinkančioms ir persirgusiems COVID-19) – teoriniai užsiėmimai ir treniruotės įvairių sveikatos grupių žmonėms. Naudojamas Nirvana fitness – kolektyvinis mokslininkų, mankštinimosi, kvėpavimo ir garso specialistų sukurtas metodas, vedamas sertifikuotos šio metodo instruktorės, sertifikuota Nirvana fitness instruktorė Jolanta Ramonienė
Kvėpavimas mums yra gyvybiškai svarbus. Deja, medicinos mokslininkai nustatė šokiruojantį faktą, kad 80 proc. žmonių kvėpuoja neteisingai!
Užsiėmimų metu suprasite, KAIP ir KODĖL mes negaluojame, kodėl šiuolaikiniam žmogui reikia ramesnių treniruočių, išmoksite taisyklingo kvėpavimo, judesių sekų, atliksite deguonies testą. Daugiau informacijos
Visi renginiai nemokami!
Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Pažintiniai žygiai Pagubės apylinkėmis
Pažintiniai žygiai po apylinkes (Verkių regioninio parko miškus ir ežerus, Pagubė – Liubavas, Pagubė – Verkiai ir pan.). Žygiai skatina susitelkti vietinę žygiuotojų bendruomenę, skatina žmones pažinti apylinkes, jos gamtines ir istorines vertybes, aplinkosaugines aktualijas, auginti tarpusavio supratimą bendrystę, savipagalbą, o kai kada skatina išsiskleisti ir lyderystės bruožams! Daugiau informacijos
Visi renginiai nemokami!
Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Visas bendras veiklų sąrašas mūsų kalendoriuje: PAGUBĖS BENDRUOMENĖS VEIKLŲ KALENDORIUS
